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5分で完成!さばの煮汁で作るれんこんのきんぴら
主な食材
魚やの煮付 三陸さば
分量
材料
魚やの煮付け三陸さば
… 1パック
水煮れんこん(薄切り)
… 30g
ごま油
… 適量
カイワレ大根
… 適量
いりごま
… お好みで
七味唐辛子
… お好みで
主な食材
魚やの煮付 三陸さば
分量
材料
魚やの煮付け三陸さば
… 1パック
水煮れんこん(薄切り)
… 30g
ごま油
… 適量
カイワレ大根
… 適量
いりごま
… お好みで
七味唐辛子
… お好みで
作り方
水煮れんこん(薄切り)の水気を切り、ごま油を熱したフライパンでうっすら焦げ目がつくまで炒める。
魚やの煮付け三陸さばの煮付け汁を入れて味を絡める。
魚やの煮付け三陸さばの身とれんこんのきんぴらを皿に盛り付け、カイワレ大根をそえて完成。(お好みでいりごま、七味唐辛子をふる。)