ofd-user2 – ページ 2 – 女川さかな手帖

「三陸ホタテは天然?養殖?食べられるのはいつ頃?」気になる疑問にお答えします

生鮮ホタテ貝柱

ホタテの産地は北海道や青森県はよく知られていますが、宮城県は生産量3位を誇ります。

プランクトンの豊富な三陸の海で育ったホタテは肉厚で濃厚。親潮と黒潮がぶつかることに加え、リアス式海岸から森のミネラルをたっぷり含んだ山水が海へ流れ込み、世界有数の植物プランクトンの発生地となります。

極上の環境が整う三陸宮城のホタテは、貝柱の大きさや高い品質で、知る人ぞ知るホタテとして人気です。その宮城城県内で有数のホタテ取扱量を扱う「鮮冷」が、三陸ホタテの気になる疑問を解説します!

ホタテ貝柱購入リンク

~私たち「鮮冷について」~
三陸で長年養殖ホタテの加工販売を行っています。世界初の冷凍機材の導入など鮮度と加工技術の高さから、国内外の名店や有名ホテル・ミシュラン星付き店でも多く鮮冷のほたて貝柱が導入されています。

「三陸産のホタテは天然のホタテ?それとも養殖?」

私たちが取り扱う宮城県女川産のほたては「養殖ホタテ」です。
いま現在、世の中で流通しているホタテのほとんどが養殖ホタテになります。

養殖といっても同じ自然の海の中で長い期間を経て育てられるので、大きな違いはありません。
何よりも豊かな養殖環境で育つことで、貝柱の肉厚さと強い甘味が特徴的です。

「三陸産のホタテが食べられるのはいつ頃?」

三陸産のホタテが養殖となると、水揚げ時期や出荷などいつ頃食べられるのでしょう?
結論をお伝えすると、三陸の養殖ホタテは、ほぼ通年で美味しいホタテが味わえます。

養殖にはいくつかのパターンがありますが、宮城県では、半生貝(ホタテの赤ちゃん)の耳吊り作業を11~12月や、4月~5月にかけて行い、海面に養殖をしてから成長させ、既定の大きさ以上に成長したところで出荷をします。

耳吊り時期を分けることで出荷時期を変えていて、出荷出来る期間も長いため、その都度、豊かに成長したタイミングで美味しいホタテが出荷され、時期に限らず味わうことができるのです。

美味しいホタテを味わいたいなら鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』!

新鮮さを何より大切にする鮮冷のホタテだからこその美味しさがあります。
国内外の名店からも高い評価を得ている「三陸産鮮冷ほたて貝柱」

そんなプロも認める味を自宅で気軽に楽しめる、知る人ぞ知る人気のほたて。
その瑞々しく大きな身は、ホタテ好きにはたまりません!
公式オンラインショップ『女川さかな手帖』ではプリプリで甘いホタテ貝柱のほか、料理に便利なパスタソースやホタテのアヒージョなど、様々なホタテ商品を取り扱っております!

冷凍ほたて500g

期間限定にはなってしまいますが、殻付きのホタテを販売することもございます。

殻付きほたて

ホタテの剥き方を掲載したレシピ本と専用のヘラも同梱しておりますので、初めての方でも安心してご購入いただけますよ!
私たちは、全国に美味しくて安全なホタテをお届けしています。

皆さまが安心してほたてを楽しめるよう、誠心誠意を込めて商品を出荷、発送いたします!

【冷凍ホタテのおいしい解凍方法】養殖&加工のプロがおすすめを紹介

ほたて刺身

冷凍ホタテの貝柱は、新鮮なお刺身はもちろん、様々な料理に活用できてギフトやふるさと納税でもとても人気ですよね!けれども迷ってしまうのが解凍方法。

「なんか水っぽくべちょべちょしてしまった」

「どうも味が落ちている気がする・・」

このような経験はありませんか。どうせならできるだけ美味しく食べたい!ですが、実は美味しく食べるには解凍方法が一番重要!!方法次第で、味やうまみ、食感が変わってしまいます。

そんな気になる解凍方法を、「三陸ほたての加工販売のプロである鮮冷」がご紹介します! 

~私たち「鮮冷について」~
三陸で長年養殖ホタテの加工販売を行っています。世界初の冷凍機材の導入など鮮度と加工技術の高さから、国内外の名店や有名ホテル・ミシュラン星付き店でも多く鮮冷の冷凍ほたて貝柱が導入されています。

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美味しさを保ったまま解凍するポイントは、ドリップが出ないように時間をかけて解凍すること!ドリップが出ると味が劣化してしまうため、注意が必要です。

一番おすすめの方法は、「冷蔵庫でゆっくり解凍」

手間が一番かからずに、美味しくほたてを解凍する方法です。使いたい分の凍った状態のほたてを皿などに並べ、下にキッチンペーパーなどを敷きます。ラップをかけ冷蔵庫で4~6時間くらいかけゆっくり解凍してください。低い温度でゆっくり解凍することでドリップが抑えられ、うまみや食感を損なわず味の劣化を防ぐことが出来ます。

それでも、すぐに使いたい!という時は?

すぐに使いたい場合は、流水解凍がおすすめ。ほたてをビニール袋などに入れ、直接水がかからないように流水をあてて解凍してください。うまみが水と一緒に流れてしまうため、ホタテに直接水をあてるのはNGです。

おすすめできない解凍方法は?「常温・レンジで解凍する」方法

常温解凍はドリップ(解凍液)が多く出てしまいます。その時、一緒に旨み成分も多く流れ出てしまいますのでおすすめできません。高い温度での解凍は、酵素の影響で細胞のたんぱく質が変化してしまい、水分を取り込みにくくなるともされています。

調理法別の解凍方法は?

お刺身やカルパッチョなどの生食以外では、バターソテーなどの焼き料理には半解凍からの加熱調理も可能です。また、シチューやスープ、炊き込みご飯など煮込み料理では、冷凍のまま使用することでうま味を逃さずに調理出来るというメリットもあります。

調理の過程である程度の水分は出るので、水分量の調整は必要ですが、調理法に合わせて柔軟に使えるのも、冷凍ほたてのメリットですね。

一方で、凍結の仕方も重要!鮮度と品質高いCAS凍結の「ほたて貝柱」が絶品!

実はあまり知られていませんが、食べる前の解凍方法ももちろんのこと、加工の段階でどう凍結されるかも、ほたての品質にはとても重要です!

ホタテCAS冷凍

朝水揚げしたほたてをその日のうちに、細胞を壊さないCAS技術で生食用貝柱に凍結している「三陸産鮮冷ほたて貝柱」。CAS凍結は、一般凍結とは異なり、帆立の風味を損なわないことが大きな特徴。解凍時にはドリップも少なく、お刺身として美味しく召し上がりいただけます。

ホタテソテー

それが目の肥えたミシュランシェフたちに選ばれ、時を超えるおいしさと称される理由。解凍してそのままお刺身やカルパッチョとして、またフライやバターソテーとして、様々な味わいを楽しんでいただけます。

いつでも手軽にプロも認める品質のほたて貝柱があれば、食卓が一気に華やぎますよね。やはりおすすめはお刺身ですが、ぜひいつものほたてと食べ比べていただきたいです。

美味しいホタテを味わいたいなら鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』!

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【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)

冷凍ほたて500g

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)1kg(31ー35粒入り)

冷凍ほたて貝柱1kg

期間限定にはなってしまいますが、殻付きのホタテを販売することもございます。

生鮮殻付きほたて

ホタテの剥き方を掲載したレシピ本と専用のヘラも同梱しておりますので、初めての方でも安心してご購入いただけますよ!

星付きシェフお墨付き!お取り寄せで人気の冷凍ほたてとは?三陸から鮮冷がお届け

ほたて刺身
ほたて貝柱シェフ調理例

大きく肉厚でうまみたっぷり「三陸産ほたて」。

「親潮」(寒流)と「黒潮」(暖流)が出会うことから世界三大漁場として知られる三陸。恵まれた漁場を活かし、ほたての養殖は北海道・青森に次いで宮城県は全国3位の生産量を誇ります。リアス式海岸で知られる三陸の海では、海底で育てる地撒き式とは異なり、浮きで吊るす「垂下式」で養殖されます。

垂下式で育てられたホタテは、貝柱の厚みも身の甘みも一級品!ホタテを海中に吊るす形で養殖するため、ホタテが砂をかまずに身も柔らかくなります。

山から流れ込むミネラル豊富なプランクトンが上層に多く集まるため、豊富な栄養分をもとに貝柱が人一倍大きく、肉厚でうまみと甘みたっぷりに育つのです。お刺身はもちろん、様々な調理に万能でお取り寄せやギフトに人気の食材です!

ご購入はこちらをクリック↓↓

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『三陸産鮮冷ほたて貝柱』とは?

ミシュラン星付きのシェフからも選ばれる本物の証!数多くの名店からも評価の高い鮮冷のほたて貝柱。鮮度と加工技術の高さから、国内外の名店や有名ホテル、ミシュラン星付き店でも導入されています。そんなプロが認める高品質なクオリティを自宅で楽しめる人気商品。いつでも手軽に、必要な分だけ、最高品質のほたてが味わえます。

~導入事例~

<おすすめの理由 その①>

新鮮なホタテをお届け!美味しさへの徹底したこだわり

鮮冷はなにより『鮮度』を大切にしています。

水揚げした魚たちは船底で氷水に浸け、港へと運びます。その後、5分以内に工場へと運ばれます。工場に到着後は、とにかく魚の温度を上げないよう丁寧に選別、下処理していきます。温度が上がることは鮮度の低下に繋がるためです。

鮮冷では、世界で初めてCAS技術(細胞破壊を抑える先進の冷凍技術)とトンネルフリーザー(食品加工で多く用いられる冷凍作業が可能な機械)の組み合わせを実現させました。

cas 冷凍加工 トンネルフリーザー

これにより、従来の凍結加工で発生していたドリップ(冷凍した食材の細胞内にある氷が溶け出てくること、これにより旨みが落ちる)を防ぎ、水揚げされたままの鮮度と旨みを長期間保つことが可能に。細胞を壊さす瞬間冷凍するCAS凍結は、一般凍結とは異なり、帆立の風味を損なわないことが大きな特徴。解凍時にはドリップも出ないため、お刺身として召し上がるには絶品です!

・CAS冷凍加工とは?(詳しく知りたい方はこちら)

CAS(Cells Alive System)凍結加工について (youtube.com)

<おすすめの理由②>

大きさだけでなく、うまみ、甘みが豊かで奥深い味わい!

~味香り戦略研究所による比較分析結果~

CAS凍結技術を使用したほたて貝柱は、一般冷凍のほたて貝柱より全体に味が強い結果に

cas 凍結 旨味データ

 

美味しいホタテを味わいたいなら鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』!

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【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)

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【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)1kg(31ー35粒入り)

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ホタテに含まれるタンパク質はどれくらい?美味しく栄養を摂るならホタテがぴったりな理由

ほたて_タンパク質TOP

ホタテには様々な栄養素が含まれていますが、その中でも特に優れているのはタンパク質であるということをご存知でしたか?

タンパク質は日頃から意識して摂取している方も多いかと思います。

実を言うと、ホタテはトレーニングやダイエットにとても最適な食材なんですよ!

この記事では、ホタテに含まれるタンパク質の量や栄養に関する情報をお届けします。

三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)のご紹介

公式オンラインショップ『女川さかな手帖』では、新鮮なホタテ貝柱の販売を行っております!

全国に最高の「鮮度」をお届けするべく追求した技術を基に、ご家庭に美味しいホタテをお送りいたしますよ! 

実はこんなに入ってる!ホタテのタンパク質含有量

では、実際にホタテが含むタンパク質の量を見てみましょう。

ホタテガイ(生)100gあたりのタンパク質含有量
13.5g

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年/2023年10月12日閲覧

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年:文部科学省

ホタテは全卵とほぼ同じ量のタンパク質を含んでいるんです(全卵は12.2g)!

含有量は貝類の中でもトップクラス。

牛肉や鶏もも肉と比較しても、遜色ない数値なんですよ。

ホタテの栄養素を大解剖!

ホタテを選ぶべき理由は栄養素の割合にあります。

ホタテガイ(生)100gあたり

エネルギー/kcal 66kcal
タンパク質/g 13.5g
脂質/g 0.9g
炭水化物/g 1.5g
食塩相当量/g 0.8g
カリウム/mg 310mg
カルシウム/mg 22mg
マグネシウム/mg 59mg
鉄/mg 2.2mg
亜鉛/mg 2.7mg
ビタミンA/μg 23μg
ビタミンB/mg 0.9mg
ビタミンB₁/mg 0.05mg
ビタミンB₂/mg 0.29mg
ビタミンB₁₂/μg 11.0μg
ビタミンC/mg 3mg
葉酸/μg 87μg

   

 出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年:文部科学省

(2023年10月12日閲覧)

表から読み取れる通り、ホタテはタンパク質に比べて脂質、炭水化物の割合が極めて少ないんです!

また、ホタテには鉄やビタミンなど体に嬉しい栄養がたくさん詰まっているという特徴もあります。

高タンパクで低脂質、そしてビタミンも豊富に含むホタテは正にダイエットやトレーニングに最適な食材と言えます!

以上のことからホタテに含まれる栄養素がどんなものなのかは分かりましたが、「名前を見ても正直どんな効果があるのかよく分からない……」という声が聞こえてきそうです。

次は、上記栄養素が体にどんな効果をもたらしてくれるのかを簡潔にまとめてみましょう。

ホタテが体にもたらす嬉しい効果

ほたて_タンパク質

ホタテは私たちの体にどんな影響を与えるのか、栄養素ごとに確認しましょう。

タンパク質

言わずもがな、皮膚や骨、筋肉などあらゆる体組織を作る素材となるのがタンパク質。

それだけでなく、免疫力や代謝、神経機能の維持などでも一役買っている重要な栄養素なのです。

タンパク質が不足すると肌荒れ、髪の毛や爪のトラブル、基礎代謝の定価により太りやすくなるなどの悪影響が見られます。

カリウム

カリウムはミネラルの一種で、体内のナトリウム(塩分)を排出する作用があります。これによって、高血圧の予防やむくみの改善が期待できます。

亜鉛

亜鉛は味覚の機能維持、免疫力の向上、髪の毛や肌の健康維持に効果があります。

男性は特に生殖機能の改善効果が見込めますよ。

亜鉛は汗に多く含まれており、運動をして汗をかく機会が多い人ほど意識的に摂取すべき栄養素です。

ビタミンB群

ビタミンB群とは、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの総称です。

これらを摂取することで、エネルギー代謝を高め、疲労感を和らげることができます。

その中でもビタミンB₁₂と葉酸は共に赤血球の形成、細胞の生産や再生を助ける働きがあります。

また、葉酸は、特に妊娠中の女性がきちんと摂っておくべき栄養でもあります。

それは、お腹の赤ちゃんが稀に患う「神経管閉鎖障害」という先天異常のリスクを減らすことができると言われているからなんです。

参考:葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果 | e-ヘルスネット(厚生労働省)

(2023年10月12日閲覧)

タウリン

また、上記栄養素一覧表には載っていませんが、ホタテにはタウリンという栄養素も含まれています。

タウリンは心臓や肝臓に働きかけ、コレステロールや中性脂肪値を減らす効果があります。

また、血圧を下げるほか糖尿病などの生活習慣病予防にも良い作用が期待できます。

日頃からお酒を飲む機会が多い方には嬉しい機能ではないでしょうか。

タンパク質の一日摂取目安量

ホタテは栄養豊富だということは分かりましたが、こういった栄養素は摂りすぎるのも良くないと聞きます。

一日どの程度摂取するのが適切なのでしょうか?

厚生労働省により設定されているタンパク質の一日摂取量目安は以下の通りです。

性別 男性 女性
年齢 推奨量 目標量 推奨量 目標量
1~2歳 20 13~20 20 13~20
3~5歳 25 13~20 25 13~20
6~7歳 30 13~20 30 13~20
8~9歳 40 13~20 30 13~20
10~11歳 45 13~20 50 13~20
12~14歳 60 13~20 55 13~20
15~17歳 65 13~20 55 13~20
18~29歳 65 13~20 50 13~20
30~49歳 65 13~20 50 13~20
50~64歳 65 14~20 50 14~20
65~74歳 60 15~20 50 15~20
75以上 60 15~20 50 15~20
妊婦(付加量)

初期

中期

後期

+0

+5

+25

授乳婦(付加量) +20

参照: 日本人の食事摂取基準 |厚生労働省

日本人の食事摂取基準(2020年版)スライド集について

日本人の食事摂取基準(2020年版)

(2023年10月12日閲覧、上記リンクを参照に筆者作表)

このように、年齢ごとに細かく設定されているんです。

成人男性、及び女性それぞれの推奨摂取量は男性が60~65g、女性が50~55gということが分かりました。

更に目標量の欄からも読み取れるように、一日に摂取するエネルギーの内13~20%をタンパク質で補おうという策定もされています。

ですが、そんな%で表されてもどのくらい食べれば良いのかイマイチ実感が湧きません。

例として、30~49歳の成人女性が一日に必要とするカロリー量で計算してみましょう。

30~49歳の成人女性が必要とする一日のカロリー(身体活動レベルふつう※)は、2,050kcalです。

2,050kcalのうち13~20%となると、約67~103gという計算になります。

こうしてみると、結構な量を食べないといけませんね。

面倒だな……と思ってきた皆さま、ご安心ください。

目標に達さないと栄養不足になることは全くありません。

目標量とは、生活習慣病予防のために規定された摂取量の目安ですので、最低限のボーダーである推奨量をクリアできていれば健康に何ら問題はないということですね。

参照:日本人の食事摂取基準(概要)

(2023年10月12日閲覧)

※身体活動レベル「ふつう」とは、座位が中心の仕事をしつつ、職場内での移動や立位での作業、接客、通勤、家事、軽いスポーツをこなしている場合に相当します。

効率的に栄養を補えるホタテの食べ方とは?

せっかくの栄養を無駄にしたくないですよね。

栄養をきちんと摂るためのおすすめ調理方法があれば知っておきたいところ。

先ほど解説したビタミンB群、実は茹でたり水にさらしたりすることで溶け出してしまうという性質を持っています。

そのため、ホタテの栄養をたっぷり補いたい場合は、茹での工程がない調理方法が最もおすすめです。

もしくは、茹でたお湯をそのまま活用できるスープなどの煮る料理でもきちんと栄養を補給することができますよ。

栄養を効率よく摂りたい時のおすすめ商品!

女川アヒージョ プリプリほたてのご紹介

女川アヒージョ プリプリほたて | 三陸の旬の魚介・海産物の通販【女川さかな手帖 | 鮮冷】

実は、ホタテの栄養素をまるごと摂取しつつ、お手軽にいただくことができる商品があるんです。

それが『女川アヒージョ プリプリほたて』。

オイルで煮込む料理ですから、栄養が外に漏れ出てもあまり影響がでません。

しかも、自分で調理する手間が省けてアレンジの幅も多彩ととっても嬉しいメリットがついてきます!

でも、アヒージョってカロリーが高いイメージだし、逆に体に悪いんじゃないの?

そうお考えの方もいらっしゃると思います。

確かに、アヒージョ自体のカロリーはそれなりに高めですし、オイルと聞いてあまり体に良い印象は持てませんよね。

しかし、オリーブオイルは適切な量を摂取することを心がけていればとても健康に良いんですよ!

それは、体脂肪になりにくいオレイン酸、老化防止に役立つポリフェノールが含まれているからなんです。

ただし、やはり過度な摂取は体に毒となりますから、それだけ気をつけなければいけません。

『女川アヒージョ プリプリほたて』は好きな分だけ取り出して、残りを後日に取っておくことができますから、食べ過ぎを予防することができます。

しかも、余ったオイルはドレッシングにするなどして、最後まで余すことなく栄養を摂ることが可能!

ダイエット中の方にもぜひおすすめしたい一品です。

美味しいホタテが食べたくなったら鮮冷で!自慢の三陸ホタテで美味しく栄養を摂ろう!

以上、ホタテが秘める栄養について解説してきました。

読者の皆さまがホタテに関する知識を深めることができたのならば幸いです。

ダイエットやトレーニングを行なっている方にとってタンパク質は必要不可欠な存在。

卵や鶏肉で摂取する方が多いと存じますが、これを機にタンパク質をホタテで摂ってみるのはいかがでしょうか?

普段のメニューに飽きてきた……という方には正にピッタリな食材です!

特におすすめなのが、鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』で取り扱っている『三陸産ホタテ』です!

私たちは、全国に美味しくて安全なホタテをお届けしています!

・三陸の海で育ったホタテは魅力と旨味たっぷり!

リアス式海岸が広がる三陸の海は、森から流れ込む良質なミネラルによって栄養豊富なプランクトンが多く生息しています。プランクトンを主食とするホタテにとって、三陸の海は絶好の養殖場なのです。

そんな海で育ったホタテは、とにかく肉厚で大きいのが特徴!

貝柱も大きく、濃厚な甘さが際立ちます。

女川は宮城でも随一のホタテ養殖スポット。

宮城の海でのびのびと成長した贅沢ホタテはぜひ味わっていただきたい一品です!

・新鮮なホタテをお届け!美味しさへのこだわり

鮮冷はなにより『鮮度』を大切にしています。

水揚げした魚たちは船底で氷水に浸け、港へと運びます。その後、5分以内に工場へと運ばれます。

工場に到着後は、とにかく魚の温度を上げないよう丁寧に選別、下処理していきます。

温度が上がることは鮮度の低下に繋がるためです。

鮮冷では、世界で初めてCAS技術(細胞破壊を抑える先進の冷凍技術)とトンネルフリーザー(食品加工で多く用いられる冷凍作業が可能な機械のこと)の組み合わせを実現させました。

これにより、従来の凍結加工で発生していたドリップ(冷凍した食材の細胞内にある氷が溶け出てくること、これにより旨みが落ちる)を防ぎ、水揚げされたままの鮮度と旨みを長期間保つことが可能に。

以上の工程を踏まえることで、皆さまのご家庭に美味しく新鮮な食材をお届けすることが可能になったのです!

・CAS冷凍加工とは?

CAS(Cells Alive System)凍結加工について

美味しいホタテを味わいたいなら鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』!

新鮮さを何より大切にする鮮冷のホタテだからこその美味しさがございます。

三陸産のホタテは全国の名店からも高い評価を得ています。

その瑞々しく大きな身は、ホタテ好きにはたまりません!

公式オンラインショップ『女川さかな手帖』ではプリプリで甘いホタテ貝柱のほか、料理に便利なパスタソースやホタテのアヒージョなど、様々なホタテ商品を取り扱っております!

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【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)のご紹介

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ほたての黒い部分って食べてもいいの?正体と取り扱い方を徹底解説!

ほたてを丸ごといただく時、まずは大きくて丸い貝柱が目をひきますよね。
その貝柱の脇の方に、濃い緑から黒に見える塊が付いていることがあります。この黒い部分、一体ナニモノ!?

ほたての黒い部分の正体とは?食べられる部位なのか?
この記事で徹底解説いたします!

正しい知識を身につけて、ほたてを安全に存分に味わいましょう!

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ほたての黒い部分の正体は?

ほたての貝柱の横についている黒い部分は、「ウロ」と呼ばれています。
ウロの正体は中腸腺という器官で、肝臓とすい臓の働きをしています。

実は中腸腺の内側には胃もあり、食べたものを消化する役割を持っています。
ウロはほたての内臓として、重要な役割を担っているのですね。

ほたては海中の植物プランクトンを食べて育ちますが、そのプランクトンの中には有害物質を作り出すものがあります。
ほたてがその有害プランクトンを食べてしまった場合、有害物質の分解や解毒を行うのもウロの役割です。

黒い部分「ウロ」は食べてもいいの?

ウロはほたての肝臓・すい臓であることがわかりました。
あん肝やタラの白子のように、日本には魚介類の臓器をいただく食文化があります。
では、ほたてのウロは食べても良いのでしょうか?

結論からお伝えすると、ウロは食べられないことはないですが、取り除いて召し上がることを推奨いたします。

前述のとおり、ウロはほたてが食べてしまった有害物質を処理する機能を持っています。
しかし、処理しきれなかった毒もウロに蓄積され、時間が経つと毒がウロの中に圧縮されていくことになります。
この毒が体内に蓄積する現象を「貝毒」といいます。

毒は加熱しても消えないので、毒素が溜まったほたてを食べると食中毒を引き起こす可能性があるのです。
そのため、より安全にほたてを召し上がるには、ウロは取り除くのがおすすめです。

貝毒には種類があり、日本では以下の2種類が知られています。
・麻痺性貝毒
舌や唇などのしびれが起こり、重症になると体が思うように動かなくなります。
最悪の場合、呼吸困難などで死に至る危険性も。
・下痢性貝毒
下痢や腹痛、嘔吐、発熱を引き起こします。死亡例はありません。

ウロを食べてしまったら?

日本では漁港での検査を通過した魚介類のみが出荷されています。
特に有毒プランクトンが発生する時期には念入りに検査を行い、海域の有毒プランクトンが一定数を超えた場合、出荷を停止することで食の安全を守っています。

こうした対策がとられているので、市販のほたてのウロを食べてしまったとしても健康に被害を及ぼすことはほとんどありません。
ですが、いただきものやおすそ分けのほたてを食べる場合は、その出所を確認しておくことが重要です。

「それでも貝毒の食中毒が気になる!」という方もいらっしゃるかと思います。
「毒」と聞くと怖いですよね。

貝毒には即効性があるため、もし毒が強い場合は食後30分ほどで症状が現れてしまいます。
食後3〜4時間経っても大きな症状が出なければ、特段の心配はいりません。まずは安静に、様子を見てみてくださいね。

参照:貝毒とは(北海道貝毒情報)

ウロの取り外し方

ほたてのウロの外し方は簡単です。

  1. ほたての殻から身を取り出す
  2. 貝柱から貝ひもの部分を手で剥がす
  3. 貝ひもにくっついているウロを、引っ張るようにして外す

ウロは貝ひもにくっついているので、ウロを取りたい時は先に貝柱と貝ひもを分けましょう。
貝ひもだけになったら、ウロのついている部分を引っ張ればスルッと簡単に外すことができます。

ほたてについている黒い筋は食べられる?

ほたてのひもの端っこなどに付着している黒い筋や線は、実はほたてのフンなんです。
食べても健康上の問題は特にありませんが、美味しいものではないので取り除いた方がいいでしょう。

フンの部分を軽く手で押して、キッチンペーパーで拭き取るとキレイに取り除くことができますよ。
美味しく食べられる部位も傷めてしまわないように、力の入れ過ぎには気をつけましょう。

年中安全に食べられる!鮮冷のプリプリほたて貝柱

ほたて 栄養 商品紹介

記事の前半で、ほたての検査結果によって水揚げが一時的に中止される時があることを説明させていただきましたが、ほたてが吸収した毒素はウロに集中するため、ウロ以外の部分にはまったく影響がないのがほたての特徴でもあります。

鮮冷公式オンラインショップ・女川さかな手帖では、年中安全にほたて貝柱を購入することができます!
貝柱に加工済みですので、ウロを取り除く手間も貝毒の心配もありません。
いつでも安心して、美味しいほたて貝柱をご提供いたします!

三陸の海で育った肉厚なほたてを、世界初のCAS凍結装置のついた「トンネルフリーザー」で鮮度もうまみもそのまま凍結していますので、おいしさをそのまま食卓へお届けいたします!

従来の凍結加工で発生しがちだったドリップ(※1)を防ぎ、 解凍しても水揚げされたままの鮮度とうまみを損なわず、生のほたてを美味しくお召し上がりいただけます。
※1 冷凍した食材の細胞内にある氷が溶け出てくる水のこと。これと共に魚のうまみ成分も流出してしまいます。

魚のおいしさのことをどこよりも考えている鮮冷の、下処理不要・保存も簡単なほたて貝柱。
ぜひこの甘みとうまみを味わってみてください!

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)1kg(31ー35粒入り)

期間限定・新鮮なほたてをまるごと堪能!殻付き活ほたて

女川さかな手帖では、ほたての旬の時期には、期間・数量限定で三陸の海で育ったプリプリ殻付きほたても販売しております!
もちろん、検査に合格したほたてだけを発送しておりますのでご安心ください。

ぜひ女川さかな手帖をチェックいただき、新鮮なほたてをぜひ手に入れてみてくださいね。

【20枚】三陸産殻付きほたて 専用むきヘラ・レシピ付

ほたての貝ひもを存分に味わおう!

◇貝ひもはパスタソースにしても美味しい

具だくさんパスタソース-ほたて貝ひものペペロンチーノ-のご紹介

具だくさんパスタソース-ほたて貝ひものペペロンチーノ-

ウロの説明で登場した「貝ひも」。
女川さかな手帖には、貝ひもの歯応えと強いうまみを存分に味わえるパスタソースもございます。

作り方はなんと、茹でたパスタに和えるだけ!
下処理や材料の準備、複雑な味付けいらずで、本格ペペロンチーノを楽しめます。

この商品は、「加工時に廃棄されてしまうことが多いほたて貝ひもをおいしくアップサイクルしたい!」という思いから、株式会社オペレーションファクトリー (本社:大阪府大阪市西区北堀江)と鮮冷の共同開発によって誕生しました。

貝ひもの新たな美味しさの虜になってしまうかも。ぜひお試しください!

◇やみつきガリバタ味で絶品おつまみに!

ホタテ貝ひものガリバタ醤油のご紹介

ホタテ貝ひものガリバタ醤油

ほたての貝ひもを、ガーリックバター醤油でおいしく大変身!

食品ロスを減らすため、ケンコーマヨネーズ株式会社と鮮冷で共同開発した、アップサイクル商品です。
コリコリ食感が楽しい貝ひもを、コクのあるバターと相性抜群なお醤油、がっつりニンニクで味つけました。

そのままでお酒の肴には勿論、チャーハンやパスタの具材にするのもおすすめ!
元気が湧いてくる一品です。

さらに、常温で長期保存が可能なため、登山やキャンプなどのアウトドアのおともにもぴったり!災害時の非常食としてもご利用いただけます。
たくさんの機能を備えているんですよ。

女川さかな手帖では、ほたての美味しさを一年中お楽しみいただけるよう、さまざまな商品を展開しております。
ほたての新たな魅力を発見するお手伝いができれば幸いです!

女川さかな手帖 – ほたて 商品一覧

【10選】おしゃれな帆立のおすすめレシピ集!女子会メニューや不器用さんでも作れる簡単料理をご紹介

ほたて_料理記事TOP「煮ても焼いても美味しい帆立!でも最近メニューがマンネリ化してきた……」

「おしゃれな帆立料理を作って友達や恋人と楽しみたい!」

「帆立を調理したことがなくてもできる、美味しくて簡単なレシピを知りたい!」

こんなお悩みありませんか?

どんな料理でも同じ味付けばかりに頼っていてはいつか飽きが来てしまいますよね。

そんな時のため、今回はおしゃれな帆立のおすすめレシピをまとめてみました!

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公式オンラインショップ『女川さかな手帖』では、新鮮なホタテ貝柱の販売を行っております!

全国に最高の「鮮度」をお届けするべく追求した技術を基に、ご家庭に美味しいホタテをお送りいたしますよ!

まずはこれ!最もベーシックな「バター焼き」を楽しもう

最初に帆立料理といえばこれ!な簡単基本レシピ「帆立のバター焼き」をご紹介します。

醤油の香ばしさとバターの風味が帆立の美味しさを最高に引き立ててくれます!

食わず嫌いの方も、意外と食べられちゃうかも?

詳しい調理法も記載いたしましたので、初めて帆立に挑戦する方はこちらから試してみてはいかがでしょうか!

帆立のバター焼き

ほたて_料理記事TOP

材料(2人分)

・帆立の貝柱:6~10個(大きさや好みで調整)

・バター:約20g

・醤油:少々(お好みで調整)

・塩:少々

・こしょう:少々

・お好みでにんにく:1片分

・お好みでパセリ:少々

手順

1.帆立は水気をしっかりと拭き取り、塩とこしょうを軽くふる。

2.フライパンを中火に熱し、バターを溶かす。にんにくを使用する場合はここで投入し香り出しをする。

3.バターが完全に溶けたら帆立を入れる。両面きつね色になるまで焼く。

4焼き上がったら醤油をフライパンの端に垂らし混ぜ合わせる。

5.お皿に盛り付け、オプションでパセリをふりかける。

完成!

このレシピは様々な応用が可能です。酒や白ワイン、レモン汁を加えても良し、きのこやアスパラガスと一緒に炒めても良し、工夫次第で自分だけのオリジナルレシピを生み出すことができますよ!

おしゃれ帆立レシピ10選

ホタテ貝柱は炒めても煮ても、何をしても美味しい!

様々な食材ともマッチしますから、アレンジもしやすいんです!

いつもとは違ったレシピで帆立料理にチャレンジしてみることで、帆立の新たな魅力や美味しさに気づくきっかけになるかもしませんよ!

今回は女子会や宅飲みに最適なおしゃれ帆立レシピをどどんと10選紹介いたします!Xやインスタでも美味しそうなレシピを調査してきましたのでぜひ参考に!

1.ホタテとミニトマトの炒めもの

ほたて_料理記事_料理名

短時間で楽に作れる簡単レシピ。

女子会はもちろん、夕飯の一皿にも良しの便利レシピです!

トマトがぐずぐずにならないちょうど良いタイミングで引き上げるのがコツです!

材料(2人分)

・ホタテ:約100g

・ミニトマト:約10個

・バジル(パセリでも可):適量

・にんにく:1片

・オリーブオイル:大さじ1

・白ワイン:大さじ1

・塩:少々

・こしょう:少々

・お好みでレモン

手順

1.にんにくは好みの切り方でOK。おすすめは薄切り。ミニトマトは洗ってヘタを取る。

2.熱したフライパンにオリーブオイルを垂らす。にんにくを投入し香りが出てきたところでホタテとミニトマトを炒める。

3.焼き色がついたら白ワインを入れる。アルコールを飛ばしてバジル(パセリ)、塩、こしょうで味付けする。

完成!

2.ホタテのクリーム煮

ほたて_料理記事_料理名

寒い季節にぴったりの一品!濃厚な味わいで体の芯から温まります。

牛乳が沸騰しないよう優しく煮込んであげましょう。

材料(2人分)

・ほたて:約200g

・牛乳:約200ml

・コンソメ:小さじ1

・薄力粉:少々

・バター:約10g

・塩:少々

・こしょう:少々

・お好みで白菜やきのこなどの具材

手順

1.ホタテの両面に薄力粉をまぶしておく。他の具材を入れる場合はお好きな大きさに切っておく。

2.フライパン(鍋)でバターを熱し、ホタテを投入。焼き目がつくまで両面焼く。

3.他の具材を入れる場合は一度ホタテを取り出し、このタイミングで焼く。

4.具材の入ったフライパン(鍋)に牛乳を入れ、中火で煮込む。

5.煮立ってきたらコンソメ、塩、こしょうを加えて調整する。とろみがつくまで再度煮る。

完成!

3.ホタテとマッシュルームのクリームパスタ

ほたて_料理記事_料理名

帆立はクリームパスタと相性バツグン!

きのこの芳醇な香りとホタテやクリームの濃厚な味わいが食欲をそそります。

ぜひ家族や友人に振る舞ってみたい一品です。

材料(2人分)

・ホタテ:約100g

・マッシュルーム:3~4個

・バター:約10g

・お酒:大さじ1

・生クリーム:150cc

・粉チーズ:約大さじ4

・塩:少々

・こしょう:少々

手順

1.ホタテを半分の厚みに切る。マッシュルームは薄切りに。

2.スパゲッティはアルデンテになるくらいまで茹でる(表記時間より1分ほど早く引き上げると丁度良くなります)。茹で汁はあとで使うので全て捨てないように!

3.フライパンにバターを入れ、ホタテを両面焼く。いい感じ焼き目がついたらマッシュルームも投入し炒め、白ワインを入れる。

4.フライパンにスパゲッティ、生クリーム、粉チーズを加えて和える。ここで先ほどとっておいた茹で汁を濃度調節に使う。塩、こしょうで味を調整する。

完成!

4.ホタテと玉ねぎのマリネ

ほたて_料理記事_料理名

マリネもおしゃれ料理の一つとして名高いですよね。

カルパッチョと違いマリネ液に漬け込んで作るので味がより濃密に感じられるんですよ。

材料(2人分)

・ホタテ:約100g

・玉ねぎ:½~1個(お好みの量切り分ける)

マリネ液

・塩:2つまみ

・こしょう:少々

・オリーブオイル:小さじ1

・レモン汁:大さじ2

・砂糖:小さじ2

・パセリ:適量

手順

1.玉ねぎは薄切りにし、水にさらしておく。ホタテは半分に切る。

2.マリネ液の材料を全て混ぜ、ホタテと玉ねぎを和える。

3.10〜30分ほど冷蔵庫で漬け込んでおく。

完成!

5.ホタテとじゃがいものグラタン

ほたて_料理記事_料理名

グラタンにごろっと入ったホタテは贅沢感がたまらない!

甘くとろけるソースとホタテのマッチをぜひ体験してみてください。

材料(2人分)

ホタテ:100g

・じゃがいも1~2個

・玉ねぎ:¼~半分(お好みで調整)

・塩:少々

・バター:10g

・ピザ用チーズ:好きなだけ!

・お好みできのこやほうれん草など他の具材

グラタンソース(市販のグラタンソースでも可!)

・牛乳:230ml

・片栗粉:大さじ1

・コンソメ:小さじ½

手順

1.じゃがいもは一口大に薄く切る。玉ねぎは薄切り。ホタテは半分に切る。他の野菜も入れる場合はここで切っておく。

2.バターを熱したフライパンにじゃがいも、玉ねぎを入れ、炒める。火が通ったらホタテも入れる。

3.全てに火が通ったら牛乳、片栗粉、コンソメを入れてよく混ぜる。

4.とろみがついてきたら塩で味を整える。グラタン皿に盛り付け、ピザ用チーズを好きなだけ盛りオーブンで焼く。

完成!

6.ホタテとモッツァレラの和風カルパッチョ

インスタでフォロワー数66万人の人気インフルエンサー「しにゃ( @shinya6727 )」さん考案のとってもおしゃれなレシピ!和風な味付けでいつもと違うカルパッチョが食べたい!という方におすすめ!

女子会にもピッタリです。

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7.ホタテとトマト、きゅうりのサラダ

元シェフでたくさんの高見え簡単レシピを紹介している「深沢あや( @aya_bistro )」さんのホタテ料理です。

100均とスーパーで買えるものだけでこんなに美味しそうな料理ができちゃうなんてとても魅力的!

ヘルシーで健康的なのも女子には嬉しい。

8.鮭とホタテのソテー クリームソースがけ

SNSで様々なレシピを紹介しているインフルエンサー「ぐっち夫婦( @gucci_fuufu )」さんのレシピです。

15分と短時間で完成する手軽さなのに見た目もおしゃれ!

鮭と帆立が二代主役を張って満足感の高い一品に。

9.おうちで作る肉汁だくだくの小籠包

SNSの総フォロワー数170万人を誇る料理人「森シェフ( @yohtaro007 )」さんのレシピです。お家で手軽に小籠包が作れてしまうなんて中華好きにはたまらない!

帆立を使うことでいつもとは一味違った小籠包になりますよ。

10.スタミナ漬け丼

かわいいイラストと共に様々なオリジナルレシピを紹介している「ぼく・イラストレシピ(  @boku_5656 )」さんのレシピです。

こちらのツイートはX(旧Twitter)で1.4万いいねを獲得するほどの反響を呼びました!

漬けて待つだけという手軽さがありがたいですね。

時間がない時でもカンタン帆立料理が作れる&お土産にもできちゃう便利商品をピックアップ!

いかがでしたでしょうか?

今回は選りすぐりのおしゃれ帆立料理レシピをいくつかご紹介しました!

ですが、中には、

「帆立でおしゃれご飯を楽しみたいけれどあまり料理が得意じゃない……」

「ちゃんとしたご飯は食べたいけれど時間もないしめんどくさいが勝ってしまう……」

なんてお悩みを持つ方もいらっしゃるかと。

そんな方におすすめな料理を一気にお手軽にする、便利な帆立商品を4つピックアップしました!

1.まぜるだけご飯 たっぷり三陸料理めし ほたて

まぜるだけご飯 たっぷり三陸漁師めし ほたてのご紹介

まぜるだけご飯 たっぷり三陸漁師めし ほたて 

炊いたご飯にこちらを混ぜ合わせるだけで、とっても美味しい炊き込みご飯ができちゃいます!ゴロッとしたホタテの身で満足感もたっぷり!

わざわざ釜で炊かずに、冷やご飯やレトルト食品を使っていつでも炊き込みご飯を楽しむことができるのもありがたい!

朝の忙しい時間、ご家族の朝食やお弁当を用意するのも一苦労ですよね。

そんな時にこれが一つあるだけで、とっても楽できちゃうんです!

朝の貴重な時間を少しでも効率よく使いたい、いつもぎりぎりまで寝ちゃう!

という方におすすめな商品です。

2.まぜるだけご飯 たっぷり三陸漁師めし ほたてピラフ

まぜるだけご飯 たっぷり三陸漁師めし ほたてピラフのご紹介

まぜるだけご飯 たっぷり三陸漁師めし ほたてピラフ

炊き込みご飯と同じく、ご飯と混ぜるだけで簡単にホタテピラフを食べることができる商品です。

フライパンを使わないので洗い物も減って楽ちんですね!

量を調整することで、お好きな分だけピラフを作ることができますよ。

朝だけでなく、疲れ果てた夜のご飯もこちらを使用すればあっという間に完成!

とにかく低コスパでご飯を作りたい!時にぜひ試していただきたい一品です。

3.具だくさんパスタソース-ほたて貝ひものペペロンチーノ-

具だくさんパスタソース-ほたて貝ひものペペロンチーノ-のご紹介

具だくさんパスタソース-ほたて貝ひものペペロンチーノ-

スパゲッティを茹でて和えるだけで、お店顔負けのパスタが完成!

アレンジの幅も広いので、お料理好きの方にもぜひ試していただきたい一品です!

元々、貝ひもはその多くが加工時に廃棄されてしまっていました。

「貝ひもだって立派な食材なのに、もったいない!」という思いからこの商品が誕生したんです。

環境にも優しい一石二鳥なパスタソースで、三陸産帆立の美味しさを余すことなくお楽しみいただけます!

4.女川アヒージョ プリプリほたて

女川アヒージョ プリプリほたてのご紹介

女川アヒージョ プリプリほたて | 三陸の旬の魚介・海産物の通販【女川さかな手帖 | 鮮冷】

お家でアヒージョが食べたいけど、スキレットを持っていないし、ちょっとめんどくさそう……とお考えの方はいらっしゃいませんか?

そんな方のため、調理せずともご家庭で帆立のアヒージョが味わえる贅沢な商品をご紹介します!

それがこの「女川アヒージョ プリプリほたて」。

女川自慢の三陸産帆立をふんだんに使用し、味付けはシンプルにハーブ香るオイルで仕上げています。

そのままでも食べ応え抜群!な本品ですが、パスタに和えたり、残ったオイルをサラダのドレッシングに用いたり、様々な活用方法があることも大きな魅力です!

お好みのアレンジを加えれば、最高のおつまみになること間違いなし!

帆立の甘みとオイルの絡みは正にベストマッチ、お酒が止まりません。

単品販売の他、ほや、かき、たこのアヒージョと4本セットになったお得なギフトボックスもご用意しております。

可愛らしいパッケージはギフトにすれば喜ばれること間違いなし!

海鮮が好きなご家族、友人、お世話になった方などにプレゼントすれば、喜んでくれること請け合いです!

女川アヒージョ 4本入ギフトBOXのご紹介

女川アヒージョ 4本入ギフトBOX | 三陸の旬の魚介・海産物の通販【女川さかな手帖 | 鮮冷】

美味しいホタテ料理が作りたくなったら鮮冷で!自慢の三陸ホタテをご紹介!

いかがでしたか?

作ってみたいな、と思えるレシピはありましたでしょうか?

せっかくホタテ料理を作るなら、新鮮で美味しい食材を使いたいですよね。

採れたてに近ければ近いほど、より美味しさが増して料理のクオリティも格段に上がります!

そんな時におすすめなのが、鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』で取り扱っている『三陸産ホタテ』です!

私たちは、全国に美味しくて安全なホタテをお届けしています!

・三陸の海で育ったホタテは魅力と旨味たっぷり!

リアス式海岸が広がる三陸の海は、森から流れ込む良質なミネラルによって栄養豊富なプランクトンが多く生息しています。プランクトンを主食とするホタテにとって、三陸の海は絶好の養殖場なのです。

そんな海で育ったホタテは、とにかく肉厚で大きいのが特徴!

貝柱も大きく、濃厚な甘さが際立ちます。

女川は宮城でも随一のホタテ養殖スポット。

宮城の海でのびのびと成長した贅沢ホタテはぜひ味わっていただきたい一品です!

・新鮮なホタテをお届け!美味しさへのこだわり

鮮冷はなにより「鮮度』を大切にしています。

水揚げした魚たちは船底で氷水に浸け、港へと運びます。その後、5分以内に工場へと運ばれます。

工場に到着後は、とにかく魚の温度を上げないよう丁寧に選別、下処理していきます。

温度が上がることは鮮度の低下に繋がるためです。

鮮冷では、世界で初めてCAS技術(細胞破壊を抑える先進の冷凍技術)とトンネルフリーザー(食品加工で多く用いられる冷凍作業が可能な機械のこと)の組み合わせを実現させました。

これにより、従来の凍結加工で発生していたドリップ(冷凍した食材の細胞内にある氷が溶け出てくること、これにより旨みが落ちる)を防ぎ、水揚げされたままの鮮度と旨みを長期間保つことが可能に。

以上の工程を踏まえることで、皆さまのご家庭に美味しく新鮮な食材をお届けすることが可能になったのです!

・CAS冷凍加工とは?

CAS(Cells Alive System)凍結加工について

美味しいホタテを味わいたいなら鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』!

新鮮さを何より大切にする鮮冷のホタテだからこその美味しさがございます。

三陸産のホタテは全国の名店からも高い評価を得ています。

その瑞々しく大きな身は、ホタテ好きにはたまりません!

期間限定にはなってしまいますが、殻付きのホタテを販売することもございます。

ホタテの剥き方を掲載したレシピ本と専用のヘラも同梱しておりますので、初めての方でも安心してご購入いただけますよ!

皆さまが安心してホタテを楽しめるよう、誠心誠意を込めて商品を出荷、発送いたします!

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)のご紹介

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)1kg(31ー35粒入り)のご紹介

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)1kg(31ー35粒入り)

ホタテの旬っていつ?ホタテが美味しく食べられる豆知識!

ほたて_旬記事TOP

ホタテって、美味しいですよね。

そのまま焼いて醤油につけても良し、パスタに入れても良し、ホタテの食べ方は多種多様です。

そんな便利なホタテですが、ふと考えてみたことはありませんか?

「ホタテって、一体いつが旬なの?」

せっかくなら、ホタテが一番美味しい時期や理由をきちんと理解したい!

そんな方に向けて今回は、ホタテの旬に関わるお話をしたいと思います!

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公式オンラインショップ『女川さかな手帖』では、新鮮なホタテ貝柱の販売を行っております!

全国に最高の「鮮度」をお届けするべく追求した技術を基に、ご家庭に美味しいホタテをお送りいたします!

ホタテが美味しい時期は夏と冬!

現在日本で採れているホタテはほとんどが養殖ですから、年中通してホタテを食べることができます。

そのため養殖ホタテには明確な「旬」というものは存在しませんが、様々な理由から以下の時期に採れたホタテは美味しい、と言われています。

美味しい時期=旬とするならば、ホタテの旬は2回あるということになります。

1回目の旬は、一般的には5〜8月頃とされています。

2回目の旬は12〜3月頃です。

夏のホタテ、冬のホタテの違い

夏(5〜8月頃)のホタテ

ほたて_旬記事 夏ほたて

夏のホタテは、肉厚で太く大きな貝柱が特徴です。

ホタテは春に産卵を終え、その後は夏にかけてプランクトンを食べどんどん成長していきます。

また、ホタテの甘味の元となるグリコーゲンという物質は春から夏にかけて増加します。

そのため甘味が強く、濃厚で食べ応えのある大きな貝柱が誕生するのです。

夏のホタテは貝柱好きにおすすめですね!

冬(12〜3月頃)のホタテ

ほたて_旬記事 冬ほたて

上の画像に、ピンク色の塊が見えるかと思います。

それがホタテの生殖巣、つまり卵巣です。

ちなみにオスは精巣を持ち、クリーム色をしています。

メスの卵巣は画像のようにピンク〜オレンジがかった色なんですよ。

生殖巣の成長に伴い貝柱は小さくなってしまいますが、夏とはまた違った旨みの強いホタテを味わうことができます。

ホタテの卵を楽しみたい時は迷わず冬ですね!

卵は卵は濃厚な味わいのほか美味しい出汁がとれるため、煮物やお鍋にするのも良いんですよ。

このように、2つそれぞれの季節で違ったホタテの旨みを味わうことができるのはホタテの大きな魅力ですよね。

夏=貝柱が美味しい

冬=卵が美味しい

と覚えていただければ、十分ホタテの美味しさを堪能できるかと思います!

ホタテの有名産地をご紹介!

ここからは、特に有名な国内ホタテの産地である宮城県・岩手県・北海道・青森県産ホタテの特徴をそれぞれ解説していきます。

宮城県産ホタテの特徴

ほたて_旬記事 女川港

※画像は女川港

宮城県では主に女川町、石巻市などで養殖したホタテを収穫しています。

宮城県や岩手県には世界三大漁場の一つである三陸沖が連なっています。そこで採れるホタテは主食である豊富なプランクトンが多く生息する特別な環境に身を置いているため、とても美味に育つのです。

特に女川湾で採れるホタテは分厚く強い甘味が特徴で、強いて言うならばこの特性を最大限活かすことができる夏の旬に食べるのが良さそうですね!

岩手県産ホタテの特徴

ほたて_旬記事 恋し浜

前述した通り、三陸沖は岩手にも豊富なホタテの伊吹をもたらしています。

岩手県では主に野田村、大船渡市などで収穫されています。

そのうち野田村で採れるホタテは荒れた外海、栄養豊富で綺麗な水質の中で育つことにより雑味の無いぷりぷりした味わいになるのが特徴です。

毎年12月には「野田ホタテまつり」を開催しているようなので、興味のある方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

他にも大船渡市の「恋し浜ホタテ」はブランドホタテとしてとても人気がありますね。

北海道産ホタテの特徴

ほたて_旬記事 猿払村

※画像は猿払村・ホタテ化石群

北海道はホタテ生産量国内トップを誇るホタテ豊作の地です。

地域によって手法がきっちり分かれており、盛漁時期も異なります。

オホーツク海、根室海峡地区では「地撒き式(1年育てた稚貝を海に放し、海底で成長させる養殖方法)」を用いており、初夏〜秋が盛漁時期です。

噴火湾、日本海側では「垂下式(稚貝をロープやかごで海中に吊るしゆっくりと成長させる方法)」でホタテ養殖が行われています。盛漁時期は冬〜春です。

ホタテは主に北見市、猿払村、稚内市など多くの場所で生産されています。

猿払村はオホーツク海産のホタテが採れる北海道内でも有数の産地。

目を見張る大きなサイズと引き締まった身の食感は猿払村産ホタテの大きな特徴ですね。

太平洋と噴火湾の中間に位置する室蘭市は室蘭ブランドホタテ「蘭扇(らんせん)ホタテ」が有名です。

プレゼントに最適な「蘭扇ホタテ」は刺身やバター焼きなど様々な食べ方を楽しむことができますよ。

青森県産ホタテの特徴

ほたて_旬記事 陸奥湾

※画像は陸奥湾

青森も北海道と肩を並べる国内トップクラスのホタテ生産地です。

青森市や平内町など陸奥湾に面した市町村で生産されています。

陸奥湾で採れたホタテはとろける甘さにぷりぷりの歯応え、癖のない味わいが特徴です。

青森では6月のホタテ生産量が多いこと、最も美味しい時期であることなどの理由から6月18日を「ホタテの日」と制定し、様々なイベントを開催しているようです。

ちなみに、むつ市のふるさと納税お礼品の1つにホタテの貝殻で作った水着があることは有名ですね。

旬の美味しいホタテが食べたくなったら鮮冷で!自慢の三陸ホタテをご紹介!

ホタテの旬について理解を深めることができましたでしょうか?

皆さまのお役に立てたのなら幸いです!

せっかくなら、旬の季節に新鮮なホタテが食べたい!

しかし、スーパーで売られているホタテは後述する「ドリップ」と呼ばれる現象により鮮度と品質が落ちてしまっていることが多く、新鮮なホタテに出会うのは難しいです。

でもそれ以外にホタテを入手する方法が思いつかない!

そんな方におすすめしたいのが、鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』で取り扱っている『三陸産ホタテ』です!

私たちは、全国に美味しくて安全なホタテをお届けしています!

・三陸の海で育ったホタテは魅力と旨味たっぷり!

リアス式海岸が広がる三陸の海は、森から流れ込む良質なミネラルによって栄養豊富なプランクトンが多く生息しています。プランクトンを主食とするホタテにとって、三陸の海は絶好の養殖場なのです。

そんな海で育ったホタテは、とにかく肉厚で大きいのが特徴!

貝柱も大きく、濃厚な甘さが際立ちます。

女川は宮城でも随一のホタテ養殖スポット。

宮城の海でのびのびと成長した贅沢ホタテはぜひ味わっていただきたい一品です!

・新鮮なホタテをお届け!美味しさへのこだわり

鮮冷はなにより『鮮度』を大切にしています。

水揚げした魚たちは船底で氷水に浸け、港へと運びます。その後、5分以内に工場へと運ばれます。

工場に到着後は、とにかく魚の温度を上げないよう丁寧に選別、下処理していきます。

温度が上がることは鮮度の低下に繋がるためです。

鮮冷では、世界で初めてCAS技術(細胞破壊を抑える先進の冷凍技術)とトンネルフリーザー(食品加工で多く用いられる冷凍作業が可能な機械のこと)の組み合わせを実現させました。

これにより、従来の凍結加工で発生していたドリップ(冷凍した食材の細胞内にある氷が溶け出てくること、これにより旨みが落ちる)を防ぎ、水揚げされたままの鮮度と旨みを長期間保つことが可能に。

以上の工程を踏まえることで、皆さまのご家庭に美味しく新鮮な食材をお届けすることが可能になったのです!

・CAS冷凍加工とは?

CAS(Cells Alive System)凍結加工について

美味しいホタテを味わいたいなら鮮冷公式オンラインショップ『女川さかな手帖』!

新鮮さを何より大切にする鮮冷のホタテだからこその美味しさがございます。

三陸産のホタテは全国の名店からも高い評価を得ており、その瑞々しく大きな身は、ホタテ好きにはたまりません!

公式オンラインショップ『女川さかな手帖』ではプリプリで甘いホタテ貝柱のほか、料理に便利なパスタソースやホタテのアヒージョなど、様々なホタテ商品を取り扱っております!

期間限定にはなってしまいますが、殻付きのホタテを販売することもございます。

ホタテの剥き方を掲載したレシピ本と専用のヘラも同梱しておりますので、初めての方でも安心してご購入いただけますよ!

皆さまが安心してホタテを楽しめるよう、誠心誠意を込めて商品を出荷、発送いたします!

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)のご紹介

【三陸逸品】三陸産鮮冷ほたて貝柱(CAS凍結)500g(15ー18粒入り)

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具だくさんパスタソース-ほたて貝ひものペペロンチーノ-のご紹介

具だくさんパスタソース-ほたて貝ひものペペロンチーノ- | 三陸の旬の魚介・海産物の通販

【女川さかな手帖 | 鮮冷】

女川アヒージョ プリプリほたてのご紹介

女川アヒージョ プリプリほたて | 三陸の旬の魚介・海産物の通販【女川さかな手帖 | 鮮冷】

ホタテの旬を楽しもう!

今まで何気なく食べていた食べ物も、旬を知ればもっと美味しく味わう方法を学んだことになります。

1年通して食べることができる食材ですから、違いを実感するため季節ごと、産地ごとに食べ比べてみるのも面白いですね!

ぜひ海や漁師さんからの贈り物であるホタテをお楽しみください!